خانما یبوست و زور زدن باعث کوتاهی سرویکس میشه
خیلی میترسم
شماها ک یبوست دارین چیکار میکنین؟

من شربت میخورم

شربت لاکسی ژل بخور

حتما هرروزصبح ناشتا آب ولرم روبه جوش بخور خیلی جوابه

خوب نیسته برات
مایعات زیادبخور مخصوصن هندوانه دیگ زودترخوب میشی

من فقط با خاکشیر اوکی میشم

نمیدونم من دیروز رفتم دستشویی خیلی کم زور زدم لک دیدم رفتم بیمارستان امروزم چندبار لک دیدم الان استراحت مطلقم شیاف زدم به هیچ عنوان زور نزن من سه شنبه میرم دکتر خودم ممکنه سنو واژینال بنویسه اونموقع معلوم میشه طول سرویکسم چنده

اصلا زور نزنی برا نینی خوب نیس
آب معایات زیاد بخور

روغن زیتونم‌خوبه

ناشتا ۲لیوان ابجوشیده ولرم
شربت لاکسی ژل
شربت انجیرداروخونه داره
دانه چیا

شربت باریج آلو از داروخونه بگیر بدون ضرر روزی یه قاشق بخور

اره خوب نیست
غذا خوردنو رعایت کن
صبح دل ناشتا انجیر بخور
الو خیس کن بخور
کاهو
سالاد زیاد
چیزای خشک سعی کن نخوری