خانوما یبوست شدید دارم دوروزه خیلی نگرانم آیا طول سرویکس اینارو پایین میاره ؟

اره میاره پایین اگر زور میزنی
من دو روز پیش دکترم گفت سرویکس تا هفته ۳۴ مهم اصلا نذار یبوست بگیری
آلو بخارا خیلییی جوابه

دوغ و ماست پروبیوتیک بخر بخور برای یبوست خوبه
روغن زیتون بخور
خیار گوجه ام رو من خیلی جوابه

ببین ناشتا شیرموز شرکتی بخور
ببخشید اسهال میشی قشنگ

اگه زور بزنی بله پایین میاد

منک ار اول بارداری یبوست دارم🤕

توالت فرنگی اگه داری خیلی راحت تره عزیزم
سبزیجات و گوجه و انجیرخشک وبخصوص کاهو و چای شیرین بخور عزیزم

اره اصلا زور نزن