برا یبوست الو بزار تو آب ۲ ساعت باشه بعد بخور یا غذای آبکی بخور خیلی سفت نخور
راه هم زیاد برو
درسته یبوست ربطی ب سرویکس نداره اینو واسه کسایی که سرکلاژ هستن میگن چون زور زدن واسه سرکلاژ خوب نیست
والا دکترمن گفت یبوست و فشار اوردن به خودت باعث زایمان زودرس میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.