خانوما ممکنه پایین اومدن طول سرویکس بخاطر اینکه زیاد بلندشی بشینی و بخاطر یبوست باشه چون خیلی ب شکمم فشار میاد ممکنه ربطی داشته باشه؟

یبوست خیلی مهمه تو بارداری
من به خاطر یبوست هماتوم دارم 🤦‍♀️

اره مثل حالت رکوع مانند خوب نیست اکه میخوای چیزیو اززمین برداری بشین بعد بردار

اره عزیزم
نزار یبوست بشی
آلو بخور زردالو خیس کن بخور لواشک و ترشک بخور
من انقد میخورم نمیزارم کارم به یبوست بکشه
دائم بیرون روی دارم😂

آره زیاد خم وراست نشو