خانما از هفته ۱۸ شروع کنم پیاده‌روی روزی نیم ساعت تا یک ساعت ؟؟؟؟
اگ زیاد باشه ممکنه طول سرویکس رو بیاره پایین ؟؟ یا ربطی نداره بهش

نننننهههه دختر نکن
تا ۳۰رسیدی از روزی ربع ساعت شروع کن هر ۳روز یکم بیشترش کن

زوده الان دکتر ب من گفت تا هفته ۳۰ نیاز نیست و سعی کن استراحت داشته باشی و کار سنگین نکنی

نه اصلا الان پیاده روی نکننن مشکل واس خودت نساز

الان زوده چیکار داری پیاده روی بری

چخبرپیاده روی ازالان ۷ماه زایمان میکنی بزار ماه هفتت تموم بش بعد

یک ساعت برات زیاده از هفته ۱۸
تقریبا از یرب بیس دیقه کم کم شرو کن از سی ب بعد یساعت

معمولا ماه آخر میرن الان خیلی زوده
من اون بارداری ماه آخر فرستاد