مامانا میتونم سرلاک برنج بگیرم بعد مغزیجات بریزم روش؟
بعضی اوقات واقعا وقت نیس،حاضری نمیدونم چی بدم

عزیزم من یه پودر خودم اماده کردم
ارد برنج
پودر مغزیجات
پودر نارگیل
و... باهم اسیاب کردم
سویقم گرفتم
یه قاشق از پودر فرنی میریزم وسطای پخت یه قاشقم سویق میریزم

من ارد برنج رو با بادوم و نارگیل اسیاب کردم گذاشتم کنار
سویق حبوبات و گندم درست کردم گذاشتم کنار
سویق جوانه ها درست کردم گذاشتم کنار
لازم ک میشه ی قاشق میزنم تو آب میزارم رو گاز سریع قوام میاد ی ذرم شیره مویز میریزم شیرین بشه هم سریع هم خوشمزه هم خیلی خیلی مقوی بدون مواد نگهدارنده

منم گاهی همین کارو میکنم مخصوصا صبحا که خیلی هم گرسنه اس یا عصرونه