خانم ها میگم انروز به دخترم نون تست سفید سه نان به همراه پنیر خامه ای ماجان دادم اشکال نداره؟
مامانم میگ چرا میگ بچه رو خنگ میکنی ؟ اره؟

نه عزیزم
خیلی خوبه منم میدم
پودر بادام یا پود گردو یا هر مغز دیگه ای داشتی بریز رو پنیرش
با یکی دوبار یا حتی ده بارم هیچیش نمیشه،

پودر گردو هم بریزی روش مشکل حل میشه

سعی کن هر وقت پنیر میدی بهش پودر گردو هم بزنی
اتفاقا کلسیم و پروتیین خیلی خوبی داره پنیر فقط برای هضم چون فسفر میسوزونه میگن با گردو خورده بشه

حالا یه بار در هفته که مشکلی نداره منم هفته ای یه بار نون پنیر میدم

نه چه اشکالی منم میدم نون پنیر

منم به دخترم میدم

نه عزیزم نوش جونش 🌹

میگن پنیر زیاد ندین بچه خنگ میشه😂😂🥲