سلام خانوما قرص سایتوتک یدونه واژینال گذاشتم یدونه زیر زبون چه کاری دیگه لازم بکنم میشه راهنمايي کنین

هر ۶ساعت باید شیاف کنی دوساعت زوده

من سقط کردم
یکی زیر زبون یکی واژینال ۲ ساعت دراز بکش
بعد دوساعت بلند شو تناب بزن و ورزش کن
ساعت ۱۰‌یکی
ساعت دو دوتا تویه‌واژن ،
ساعت ۴ و نیم دوتا زیر زبون
اونا ک میزاری تویه‌واژن ۲ ساعت دراز بکش پاهات و بده بالا
بعدش بلند شو تناب بزن و پیاده روی کن

اصله گرفتی چند هفته ایی ؟؟