بچه ها چیکار کنم زودتر باز بشم ؟
دوست ندازم خیلی درد زایمان بکشم
از الان استرس زایمان گرفتم
از دردش میترسم 😐😐😐با اینکه زایمان دوممه
فقط میگم برم ۱ ساعته زایمان کنم

پله

فداتشم عزیزم انشالاهمینطوره اصلافکرنکن

برو اصلا نترسسسس خیلی راحته مث اولی نیس استرس نداشته باش منم داشتم ولی اشتباه الکی حالموخراب کردم

پارگیم نداشتم اصلا برش نزدن مثل زایمان اولم،فقط ۳تابخیه زدن ک اززایمان قبلیم بازبود

من دردمیکشیدم فقط میشستم رو تخت درازمیکشیدم دردم پخش میشد ینی اونقد دردای وحشتناکی با امپول بهم واردشد موهامومیکشیدم سه تا ناخن کاشتم شکست اینم بگم من تا۳۷هفته و۵روزم شیاف میزاشتم واس همین دهانه رحمم بازنشدبود وگرنه زودترم میشد

من ۶رفتم بیمارستان ۷بهم امپول فشار زدن کیسه ابموزدن ۸زایمان کردم یهفته قبلشم درداموتوخونه میکشیدم با ۲سانت بستری شدم درعرض این ساعتا من فول شدم ینی خودمو پرستارا شوکه بودن

من دردم‌زیاد بود ولی مدت زایمانم کم زود زایمان کردم

گل گاوزبون دم کن بخور قرص گل مغربی

ببین در کل زایمان دوم راحتره
ولی پیاده روی داشته باش
و موقع دردات دراز نکش
بلند شو اسکات بزن

ورزش های بازکننده لگن رو از ۳۰هفته باید شروع میکردین هنوزم دیر نشده یا از دکتر خانه بهداشت ورزش هارو بگیر یا اینترنت