مامانا راه حل بدین برای جمع شدن شکم😩شکمم خیلی بزرگ شدههههههه

آره مشکل منم هست خیلی اذیت ام

تا چند ماه که طبیعیه..‌. تا همین چند روز پیش یه نی نی با کلی مخلفات تو شکم تون بوده که کلی جا لازم داشتن‌. به بدن تون زمان بدین تا به حالت اولش برگرده. رحم کم کم جمع میشه خیلی فرق می کنید. فکر می کنم بعد از حدودا ۳ماه هم بشه ورزش رو شروع کنید. در کنارش سالم خوری داشته باشین که مثل من تو شیردهی چاق نشین.🙃

سوال منم هست

قهوه هسته خرما بخور آب میکنه