سلام خوشگلا من از اول بارداری تا الان ۶.۷ کیلوگرم وزن اضافه کردم ماه های اول کمتر اضافه کردم الان یه دو هفته ای هست خوب دارم وزن میگیرم،‌وزن جنین هم ۲۷ هفته ۱۲۰۰ بود، امروز بهداشت میگه وزنت از نمودار زده بیرون، تو گهواره ثبت کردم تو محدوده نرمالم، دکترمم گفت وزنت خوبه، بهداشت میگه باید مراعات کنی که فشار خون بالا و قند نگیری در صورتیکه قند نداشتم فشارمم خوبه خداروشکر
حالا موندم چیکار کنم از وقتی هفته ۲۸ شدم بیشتر به خورد و خوراکم اهمیت میدم که نینی وزن بگیره حالا امروز اینا ترسوندنم🙁 گفته دو هفته دیگه بیا چک کنیم وزنتو نمیخوام دیگه برم بهداشت

عزیزم هیچ نگران نباش. والا بهداشت مدلشه . کلا میگه تو کل دوران بارداری ۷ الی ۹ کیلو باید اضافه کرد. من الان تو ۲۸ هفته ام و تا الان ۸ کیلو اضاف کردم. خوب نمیشه گرسنه موند بچه گناه داره

به حرفای بهداشت زیاد اهمیت نده،مهم دکترت هست که هم سوادش بیشتره و هم تجربه ش

مهم دكترته عزيزم خيلي به حرف بهداشت اهميت نده من خودم بهداشت ميرم فقط واسه اينكه بچم به دنيا بياد سهميه واكسن داشته باشه

والا منم ۵۲ بودم همیشه ، از انومالی ب اینور شدم ۵۶ و خورده ای ، ۴ تا اضافه کردم مولتیمو کمتر کردم ، ۳/۴ روزی یکی میخورم

من از اول تا الان 7 کیلو اضاف کردم