بعد از انجام کل کارای خونه آلان کمرم خیلی درد میکنه فجیع با اینکه کارای روزانمو انجام دادمم که خونم کثیف یا نا مرتب نباشه همیشه درد خفیف داشتم ولی امشب دردم خیلی زیاده واقعا استرس گرفتم نکنه چیزی بشه

۲ پاسخ

حتما موقع کار کردن و ایستاده بودم شکم بند ببندید یا با یه شال زیر شکم رو ببندید

شیاف بزن و به پهلو بخواب

مقالات مرتبط

کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
درد استخوان عانه در بارداری
درد استخوان عانه در بارداری، درمان و تشخیص آن

سوال های مرتبط

مامان نور مامان نور ۸ ماهگی
سلام خانوما .من رفتم تو ۳۴ هفته به امید خدا ولی خیلی دل و کمرم درد میکنه. می خوام کارای خونه رو انجام بدم ی دردی میپیچه تو دل و کمرم که میشینم گریه میکنم.
ماها که بچه اولمون نیست کارای بچه هامون و کارای خونه پدرمون رو در میاره .
الان از درد دراز کشیدم هنو ۴ هفته مونده از دردام می ترسم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیسان مامان آیسان هفته سی‌وپنجم بارداری
از صبح تا الان دارم کارای خونه رو انجام میدم الان فشار رو واژن و مثانه م هست خیلی درد اومده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الیاس و لیا🍇 مامان الیاس و لیا🍇 ۹ ماهگی
خیلی درد لگن دارم مامانا جوری که نمی تونم راه برم کمرم چیزی نمونده له بشه دقیقا مثل اردک راه میرم به زور کارای خونه رو انجام میدم نمیدونم چیکار کنم به شدت خسته شدم😞😞
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۹ ماهگی
خانوما من از الان پیاده روری کنم خوبه برا زایمان پیاده راه میرم و خونمون طبقه سوم هست روزی چهار بار بالا پایین میکنم آروم کارای خونه هم که انجام میدم واقعا خسته میشم کمرم و لگنم درد میکنه نکنه زایمان زود رس کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرتین وآریا💫 مامان آرتین وآریا💫 ۵ ماهگی
خانوما از صب بیدار شدم همش کارای خونه رو تمیز کاریای عید هموم اشپزخونه رو انجام میدادم الان دور نافم و کمرم درد میکنه مثل انقباض میگیره ول میکنه احساس مدفوعم میگیره نکنه دردزایمان باشه چیکار کنم😣😣😣
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شادلین مامان شادلین ۳ ماهگی
مامانا انجام کارای خونه به اصطلاح خونه تکونی ممکنه باعث پاره شدن کیسه آب بشه تو این هفته ها؟ امروز خیلی کار کردم ی پتو هم شستم الانم کمرم درد گرفته
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان نخودفرنگی مامان نخودفرنگی ۸ ماهگی
خانومای هم هفته من شما هم ماه درد دارید؟ چطوریه؟ من امشب یه حس درد پریود داشتم و کمرم خفیف درد میکنه یه مقدار استرس گرفتم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان گیسوطلا💛 مامان گیسوطلا💛 ۱۳ ماهگی
مامانا من کمر درد دارم شدید کسی مث من هست نمیتونم کارای روز مره رو انجام بدم خونم انگار بمب زدن میشه کمر دردم از سرما باشه یا عفونت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پِسته🤰😎🧒🧿🫀 مامان پِسته🤰😎🧒🧿🫀 ۱ ماهگی
مامانای هم هفته من
کارای خونه رو چطوری انجام میدید خودتون تنها یا کمکی چیزی دارین؟
منظورم از کارای خونه نه خیلی سنگین بخواد باشه در حده غذا درست کردن و ظرف شستن و جارو کشیدن
خودتون انجام میدید یا نه؟
مشاهده ۲۰ پاسخ
مامان آیلین خانوم😍 مامان آیلین خانوم😍 ۱۴ ماهگی
خانما کمرم و زیر شکمم درد می‌کنه مثل دردای پریودی از بعد ظهر درد گرفته یه دوساعت درد خوب باز الان درد گرفته بعد از ظهرم رابطه داشتم بدون جلوگیری خطرناکه چیکار کنم بنظرتون خیلی استرس دارم نکنه با این دردا زایمانم شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مبین و فرشته مامان مبین و فرشته ۱۳ ماهگی
سلام مامانا من لگنام بشدت درد می‌کنه خصوصا وقتی کارای خونه رو انجام میدم شب به رختخواب میرم خیلی درد می‌کنه بنظرتون چیکار کنم مشکلی هست؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۱۰ ماهگی
سلام مامانا میگم من چون خونم طبقه چهارمه و پله زیاد داره تا الان خونه خودم نبودم و چند روزه اومدم فقط در حد آشپزی و کارای کوچیک انجام میدم حالا از صبح یه کوچولو زیر دلم درد میکنه که دراز میکشم خوب میشه ولی بلند میشم سرپا بازم کمی درد میگیره استرس گرفتم به نظرتون نسبت به هفتم طبیعیه رحم داره جا باز میکنه یا بخاطر اینه بعد اینهمه مدت استراحت دارم کار میکنم خیلی نگرانم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهی مامان ماهی ۱۴ ماهگی
خانوما موقع انجام کارای خونه خیلی وقتا حواسم نیست خم میشم رو شکمم
بعدش خیلی استرس میگیرم 😢
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهیار👶🏻♥️ مامان مهیار👶🏻♥️ ۳ ماهگی
بچه ها من حدودا یک ساعتی میشه شدید سمت چپ کمرم که فک کنم کلیه هس درد میکنه، ممکنه درد زایمان باشه استرس گرفتم که نکنه دردم گرفته باشه، بعد اینکه پسرم تو شکمم خیلی تکون میخوره، کسی تجربه ای نداره؟؟؟!
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهراد💙💙 مامان مهراد💙💙 ۱۴ ماهگی
خانما من تو خونه با اینکه خیلی درد واژن و کشاله رون دارم و اذیتم ولی کارای روزمره هم انجام میدم .حالا منظور از فعالیت داشتن همین کار کردن جزوش میشه یانه کمه باید بیشتر باشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ