خانما
من از سه ماه اول بارداری ۱۴ کیلو اضافه کردم
خودم قبل حاملگی خیلی لاغر بودم و کمبود وزن هم داشتم
قند هم ندارم ولی همینجور دارم وزن اضافه میکنم
بهداشت هم گیر میده
خسته شدم خب چیکارکنم گشنگی ب خودم بدم ؟🥲🥲

ماشالله زیاد غذا میخوری
عامل اضاف وزنت برنجه سعی کن یا کمش کنی و یا قطعش کنی چن هفته
من تا الان ۱۰کیلو اضاف کردم

من تا حالا وزن اضافه نکردم هیچ، تازه 6 کیلو هم کم کردم نگرانم بچم ریزه میزه بشه 😔😔

اتفاقا من دکترم‌ میرم هر سری فقط منتظره برم رو ترازو وزن نگیرم‌ دعوام میکنه میگه به خودت نرسیدی، ۴۷ بودم‌ شدم‌۶۲

من تو ۳ ماه اول از ۵۴ رسیدم ۴۹
بعدش الان که ۳ ماه دوم تموم کردم شد ۶۲
بهداشت کلی آزمایش فرستاد همه خوب بود
ورم داشتم گفت برو بیمارستان
نرفتم 😆

منم امروز رفتم ۱۲کیلواضافه کردم میگ برو متخصص تغذیه باید کم بخوری مگ میشهههه حالت تهوع میگیرم فشارم میفته چیزی نخورم فشارمم ۹رو ۵🫠

من قبل بارداری ۴۸ بودم الان شدم ۶۲ کیلو
۱۵ کیلو اضاف کردم
ول بهداشت کن چرت زیاد میگه بهداشت

خب اشکالی ندارد

من خواهرشوهرم ۲۴ کیلو وزن اضافه کرده بود بعد زایمان کلا برگشت به حالت اول

کلا از 7 تا 12 کیلو میگن طبیعیه اضافه بشی ولی اشکالی نداره غصه نخور چون بعد یکی دوسال دوباره وزنت برمیگرده من خیلی‌خیلیارو دیدم که برگشته وزنشون

بهداشت خیلی علکی گیر میده توجه نکن

بهداشتو ولش کن منم 44کیلو بودم شدم 59کیلو دکتر گفت تاقند نداشته باشی فشارت بالانره ورم نکنی مشکلی نداره