سوال های مرتبط

مامان کلوچه مامان کلوچه ۱ ماهگی
راه کارهای گرم کردن رحم👇
1. تغذیه مناسب

غذاهای گرم و مغذی مثل زنجبیل، دارچین، خرما، زردچوبه، سیاهدانه و عسل می‌تونن به گرم شدن رحم کمک کنن.

پرهیز از غذاهای سرد مانند لبنیات سرد، خیار، گوجه‌فرنگی، نوشیدنی‌های خنک و یخ‌دار.


2. گیاهان دارویی

دمنوش‌های گیاهی مثل دمنوش رازیانه، زنجبیل، دارچین، بابونه یا آویشن برای تقویت رحم و کاهش سردی مؤثر هستن.


3. پوشش گرم

گرم نگه داشتن ناحیه شکم و کمر مخصوصاً در فصل‌های سرد، به خصوص برای خانم‌هایی که دچار سردی رحم هستن، خیلی مهمه.


4. ورزش

فعالیت‌هایی مثل یوگا، پیاده‌روی، و ورزش‌های سبک شکمی جریان خون در ناحیه لگن رو افزایش می‌دن.


5. ماساژ با روغن‌های گرم

استفاده از روغن‌هایی مثل روغن زنجبیل، سیاهدانه یا روغن کنجد برای ماساژ زیر شکم به صورت منظم می‌تونه تأثیر خوبی داشته باشه.


6. حمام گرم یا کیسه آب گرم

استفاده از کیسه آب گرم روی ناحیه زیر شکم یا گرفتن حمام آب گرم باعث افزایش جریان خون در ناحیه رحم می‌شه.
جیگرطلا جیگرطلا قصد بارداری
خانم فهمیده:
یه راهکار خونگی عالی دارم براتون😍🤩

☑️برای تنبلی تخمدان ، عفونت ، فیبروم و ...

به اندازه یه نخود پودر زاج سفید و یه قاشق چایخوری عسل و یه قاشق چایخوری روغن زیتون رو با هم مخلوط کنید و شب قبل از خواب تزریق واژن انجام بدید (البته کمی سوزش داره😎☹️)
تا ۱۴ شب و حتما یک شب درمیون باشه یعنی فقط ۷ شب انجام بشه و در شبی که این تزریق رو ندارید از روغن زیتون و عسل استفاده کنید تا واژن خشک نشه😐

یکی از روغن های زیر رو تهیه کن صبحا شکمتو ماساژ بده
گل مغربی زیتون زنجبیل

بعد ۲۰ روز از مصرف دمنوشا حجامت کمر انجام بده

۱قاشق سیاهدانه رو با۳قاشق عسل مخلوط کن صبح ناشتا ی قاشق مرباخوری شب موقع خواب ی قاشق بخور

شبا باروغن سیاهدانه شکمتو ماساژ بده

بعد ۴۰ روز
برو بادکش زیر سینه و بادکش تخمدان ۲۱ مرتبه یک روز در میان

هرروز ۱قاشق عسل رو با عرق رازیانه قاطی کن بخور

بجز ایام پریودی

#تنظیم.عادت.ماهانه

ارده با شیره ۴ وعده در هفته، خرما روزی ۷ عدد

د) روغن مالی زیر شکم و کمر با روغن سیاه دانه

چ) عرق رازیانه شبی یک لیوان به غیر از زمان پریودی (به مدت ۱۲۰ شب)

خ) از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) روزی یک قاشق
مرباخوری میل شود (به مدت ۸۰ روز)