من همچنان استراحت مطلقم با هزار تا ترس و اضطراب فقط ترس دارم همین میشه بگید چ وارایی انجام بدم استرسم کم تر بشه








بارداری
فرزندپروری
پوشک
شیرخشک

من سرویکسم ۱۸ هفته ۳۰ بود دکتر منم اصلا موافقت نکرد با سرکلاژ فعلا استراحتم

اول این ک حتما حتما از دسشویی فرنگی استفاده کن سعی کن چیزایی بخوری ک باعث بشه شکمت روزی یک بار بدون زور زدن کار کنه ولی من جوری که ببخشید اسهال یا دل‌پیچه بگیری این خیلی تاثیر داره
از پله اصلا بالا پایین نشو تو فک میکنی مشکلی نیست و من میتونم برم اذیت نمیشم و ...ولی خیلی رو طول سرویکس اثر می‌زاره.
کار سنگین خم و راست شدن زیاد سرپا موندن راه رفتن زیاد جوری ک یکم احساس خستگی کنی ممنوعه سعی کن سریع دراز بکشی استراحت کنی
اگه مشکل فشار بالا نداری تا چند هفته شیاف پروژسترون ۱۲ساعتی بزار بعدش که به ی ثباتی رسید دیگه شبی یکی بزار تا ۳۶ هفته یادت باشه اصلا تا ۳۶ هفته نباید شیاف پروژسترون قطع کنی چون باعث پایین اومدن طول سرویکس میشه
اینا از تجربیات من برا بارداری قبلی و توصیه های پریناتولوژی بود

ببین سرکلاژ خیلی سخته اولا عملا تو یه عمل تجربه می‌کنی بعدم همش باید دراز کشیده باشی قبل از زایمان هم یدور میری سرکلاژ باز میکنن .دکترا اکثرا تا زیر ۲۵ نیاد سرکلاژ نمیکنن ک خب بنظر من تصمیم درسته.برای این ک پایین تر نیاد من یسری تجربیات دارم از بارداری قبلیم ک رفت روی ۳۰ و دیگه ن بالاتر رفت ن پایین تر اینا میگم رعایت کن اگه پایین تر اومد عبی نداره سرکلاژ کن احتمالا نارسایی دهانه رحم داری اگه نیمد ک چ بهتر