منم 2 روزه کمر درد شدید دارم وقتی میشینم میخام پاشم یا راه میرم😓
دیگه تو هفته شما با فشاری که داره به کمر میاد به نظرم طبیعیه.
اگه کمربند بارداری داری استفاده کن، نداری با یا شال آروم یکم شکمت رو بیار بالا و آروم ببند و بیشتر استراحت کن
من شنیدم دردهای شدید عادی نیس. درد باید ملایم باشه
توهفته شماشکم بزرگه عادیه فقط استراحت کن عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.