سلام مامانا سوزش سردل برای چیه

موهای نی نی درمیاد

سر نی نی

رعایت کن غذای تند شور ترشی تلخ اینا نخور سبزی خیار اگه ب اینام معده ات واکنش نشون میده نخور

عزیزم از رفلاکس پنهانیه که داریم

دریچه بین مری و معده تو بارداری شل میشه به خاطر هورمون پروژسترون. یکسری رعایت ها انجام بدی کمتر میشه. مثلا بعد غذا دراز نکش، غذاهای تند و ادویه زیاد نخور، حجم زیاد و غذاهای سنگین نخور

مال نی نیه من شنیدم وقتی میخواد مو در بیاره اینطوری میشیم

رعایت نکنی سوزش معده میادمن خودم ک هروخ رعایت نکنم شدیدمیادسراغم
سرکه واینایاوسایل ترش واسیدی بیدارش می کنه

غذاهای تند و سرکه ای و خوراکی اسیدی باعث تشدید میشه نخور