سلام مامان عزیز 🌸
من توی یه کانال توی روبیکا کلی ایده و دستور غذای سالم و خوشمزه برای کوچولوها میذارم 😍🍲
از پورهها و سوپهای مقوی گرفته تا میانوعدههای خوشگل و اشتهاآور برای بچهها 👶🏻💛
اگه دوست داری: ✨ غذای متنوع یاد بگیری
✨ بدونی هر مواد غذایی از چند ماهگی مناسبه
✨ برای نینیت غذاهای خوشگل و جذاب درست کنی
حتماً بیا توی کانالمون 💕
منتظرتمون 🌷
لینک عضویت 👇🏻 یا به آیدی خودم
@Atena_0422
@ninifoodartam
طرز تهیه آش دندونی اصیل
• عصاره قلم گوساله: ۱ عدد
• لوبیا چیتی: ۱.۲ پیمانه
• لوبیا قرمز: ۱.۲ پیمانه
• نخود: ۱.۲ پیمانه
• عدس: ۱.۲ پیمانه
• گندم: ۱.۲ پیمانه
• جو: ۱.۲ پیمانه
• برنج نیمدانه: ۱.۲ پیمانه
• پیاز متوسط: ۲ عدد
• نمک و فلفل سیاه: به مقدار نیاز
• زردچوبه و پودر دارچین: به مقدار نیاز
• کشک، پیاز داغ و نعنا داغ: به مقدار دلخواه
۰ حبوبات را بعد از خیساندن بهصورت جداگانه بپزید
۰ یک قابلمه بزرگ انتخاب کنید و آب بجوش بیاورید اکنون بایدحبوبات پخته را اضافه کنیم
. بعد پیاز داغ را اضافه میکنیم و بعد عصاره قلم اجازه میدیم ۱ ساعت کاملا پخته بشه
در آخر آش را با نعنا داغ، پیاز داغ و کشک تزیین کنید. نوش جان.
ما آش رشته درست میکنیم
تو قسمت آشپزی گهواره بزن اونجا هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.