سلام مامانا من هنوز بعدها سزارین شکمم آب نشده چرا اینجوریه روحیمو خراب کرده

سلام عزیزم خوبی ببخشید شما تجربه کنه کبوتر داشتین؟😭 چیکار کردی رفتن؟

باید رژیم بگیری ورزش کنی الکی ک جمع نمیشه

عزیزم خود به خود که نمیره
من همون موقع ها گن میبستم محکم کلی ورزش شکم انجام دادم تا اب شد
الان تخت شده

چون عضلات شکم از هم باز شده
باید ورزش کنید تا درست بشه غیر اون بدتر میشه

وای خدا دقيقااااا منم الان داشتم به همین فکر میکرم هیکل به این خوبی دارم این شکم ریده به اعصابمم😭😭😭😭🥺🤦‍♀️