۴ پاسخ

34خوبه من 32

پایین نیست که
زیر ۲۵ سرکلاژ میکنن

سرکلاژ بشی بهتره ممکنه تا انومالی پایین تر هم بیاد
نه من استراحت مطلق نیستم کلا دو هفته استراحتی بعدش میتونی کاراتو انجام بدی

۳۴ که خوبه برا من ۲۶ هست

سوال های مرتبط