سلام ظهر بخیر.
خانوما من هفته ۵ بارداری که رفتم بهداشت واسه ثبت پرونده ۷۱٫۵ کیلو بودم. به خاطر ویار وحشتناکی که داشتم ۱۰ کیلو کم کردم و از اون موقع دارم اون ۱۰ کیلویِ اول رو جبران میکنم. البته هنوز به اون وزن اول نرسیدم :(
هفته پیش تازه شده بودم ۷۰٫۵ خوشحال بودم یک کیلو دیگه کم دارم تا وزنمو پُر کنم که سرما خوردم خیلی حالم بد بود طی پنج روز یک کیلو کم کردم باز شدم ۶۹٫۵. الان خیلی دارم غصه میخورم مولتی ویتامین قرصام همه رو سر وقت میخورم خوراکم خوبه ولی بازم میترسم برم سونو وزن یه وقت خدایی نکرده بگه وزن کوچولوم کمه. آخه ما خانوادگی هم سابقه زایمان زودرس داریم هم بچه کم وزن🤦🏻‍♀️ خواهرزاده خودم ۳۴ هفته به دنیا اومد کیسه آب خواهرم نشتی داشته نفهمیده بوده بچه ۱ کیلو ۲۰۰ به دنیا اومد بیچاره شدیم تا اینو بزرگش کردیم. چیکار کنم من اینجوری نشم؟ همه چی رو هم رعایت میکنم.




بارداری فرزندپروری

هفته های اول طبیعی وزن کم میشه . بعد جبران میشه

تو آنومالی وزنش طبیعی بود؟
اگر آره استرس الکی نگیرید
وزن شما هم ربط زیادی به بچه نداره

سعی کنید پروتئین بخورید (پروتئین حیوانی) و کلسیم

بچه خوب وزن میگیره ان‌شاءالله

بیشترین چیزی که باعث نشتی کیسه اب میشه عفونت حواست باشه عفونت نداشته باشی

عزیزم وزن بچه به وزن تو ربطی نداره تو چیزایی بخور ک وزن بچه رو بالا ببره
کباب و حلیم و مغزیجات خیلی بخور وزن میده به بچه
وزن خودتو نبر بالا الکی
فقط روی بچه تمرکز کن