خانما کیا ۳۵ هفته شروع کردی ورزش و پیاده هرروز و و.... تا ۳۷ یا ۳۸ هفته زایمان کردین ؟؟ کی رابطه نزدیکی ؟
#بارداری

منم لایک کنید لطفا بخونم تجربهای بقیه رو

من از ۳۰ هفته یه کم ورزش میکردم از ۳۵ دیگه روال ورزش حمام پیاده روی روز ۱ ساعت نیم دخترم ۳۷ هفته به دنیا اومد

من از ۳۳ هفته پیاده روی شروع کردم ورزش های لگنی مثل پروانه اسکات گکل و یه سری حرکات های دیگه از ۳۶ هفته رابطه بدون جلوگیری از ۳۷ هفته
شیاف گل مغربی هم استفاده کردم خیلی
شربت زعفران گلاب خاکشیر تخم شربتی
پله نوردی معاینه تحریکی اونم زیاد اینطور چیزا
با وجود همه اینا من دارم ۴۰ هفته رو پر میکنم انگار نه انگار درد هم ندارم در طول روز خیلی کم درد پریودی میاد سراغم باز می‌ره 😐 جمعه مهلتم تمومه انشاالله بتونم شنبه نامه بستری رو بتونم بگیرم برا آمپول فشار بیشتر از این بمونم خطرناکه از اونورم میترسم نامه ندن 😑💔خیلی خستم تموم جونم درد می‌کنه کاش زایمان کنم تورو خدا برام دعا کنید همین امشب دردم بگیره چند شبه من خواب ندارم خیلی اذیتم به همه جام داره فشار میاد 😂🥲💔

هعی خواهر هر‌کار بگی کردم از ۳۵ هفته و ۴ روز دیگه به تاریخمه انگار نه انگار .دردام رفته انگار 😢

من شروع کردم و فردا وارد 37 میشم از درد که فعلا خبری نیس ولی از 34هفته پیاده روی پروانه اسکات جارو نپتون انگار نه انگار