سلام خانما خوبین
خانما کیا اینجا عمل دیسک کمر انجام دادن؟بعد یه ماه حالشون چطور بود ؟میتونستن به کاراشون برسن رانندگی کنن ؟من یه ماهه عمل کردم دکترم گفت بعد یه ماه میتونی به کارات برسی ورانندگی کنی ولی خودم میترسم مث یه چوب خشکم یا چطور بگم مث یه ربات به کارام می رسم اونم تا ده دیقه میتونم بعدش کمرم درد میکنه پاهام سست میشه باید زود دراز بکشم کسی بوده اینجا خودش یا نزدیکاش اینجوری بشه؟خیلی نگرانم راهمم از دکترم دوره نمی تونم بپرسم دلم میخواد روزمین بشینم یا زمین بخوابم ایا بعد یه ماه میتونم من دومین باره عمل کردم ولی سری اول یادمه خیلی راحت بودم از روز دهم بدون درد سرپا شدم وخیلی سرحال بودم این سری نگم از دردایی که کشیدم وافسردگی شدید گرفتم از لحاظ روحی داغونم
کسی هست بتونه راهنماییم کنه هری میدونه بگه بلکه کمکی بشه برام

تا سه ماه خیلی باید رعایت کنی بعد از شش ماه معلوم میشه عملی که انجام دادی رضایت بخش هست یا نه . حتما کار درمانی و فیزیوتراپی باید برید بعد از چند ماه دکتر بهتون میگه آب درمانی استخر برید . خم و راست نباید بشید ، جارو برقی خیلی فشار به کمر میاره انجام ندید ، پله زیاد بالا و پایین نرید سه تا پله اشکال نداره . روی زمین نشستن فشار زیاد میاره ، بار بیشتر از سه کیلو بلند نکنید . کمر بند تا یک سال ببندید . ورزش انجام بدید ( توی کاردرمانی بهتون میگن چه ورزش هایی انجام بدید ) چرخیدن کمر اصلا خوب نیست .

سلام شما پیچ و مهره هم گذاشتید یا نه ؟ چرا دو بار عمل کردید ؟

عزیزم اصلا نباید رو زمین بخوابی، جواب‌ دهی عمل بیشتر به مراقبت های دوران بعدش بستگی داره خیلی رعایت کن

سلام عزیزم خدا سلامتی بده فکر کنم شما باید فیزیوتراپی انجام بدی توی اقوام بودن که عمل کردن برادر شوهر مجردم چندسال پیش سرکار چیز خیلی سنگین برداشته بود دیسکش زد بیرون عمل کرد اما رعایت نکرد مادر شوهرم میگه هنوز که هنوزه شبا ناله می‌کنه و قرص مسکن میخوره حتما برو دکتر گلم نذار دردهات موندگار بشن ی ذره درد بالاخره طبیعیه اما فیزیوتراپی باعث میشه عضلاتت نرم بشه صبح به صبح هم یکدفعه بلند نشو ده الی بیست دقیقه حرکت های نرمشی آروووم انجام بده در پناه خدا باشید❤️