مامانای عزیز، دو‌روزه ب شدت بیرون روی دارم و آب بدنم کم شده در حدی ک سرم گیج میره( ors خوردم)
امروز احساس کردم سینه هام خالیه و هیچی شیر نداره😞، والاجونم فقط شیر خودمو میخوره
چکار کنم

برای اسهالتم موز کته نوشابه سیاه
تخم مرغ آبپز اینا بند میاره

دا بچت بزرگ شده شیرت کافی نیس. فرنی و پوره میوه و پوره سیب زمینی بده.

یکمی به خودت برس
شیر بخور خرما آبگوشت. مرغ گوشت اینارو باید بخوری از یه جایی باید کلسیم بگیری شب خابیدنی یدونه کلسیم بخور

سنجد بخور اسهالی خوب میکنه غذای چرب نخور . از داروخانه قرص برای اسهالی بگیر بگو خیلی شدیده ک خوبشو بده . نبات داغ بخور

خاکشیر بریز توی آب سرد به هم بزن بخور هم اسهالت قطع میشه هم کمبود آب بدنتو جبران میکنه