خانما کمر درد بعد رایمان طبیعی طبیعیه ؟؟ یا به خاطر بچه داریه؟؟ کمرم ینی قسمت یاالا مهره ها داره پاره میشه نمیتونم خوب راست به راست شم چیکار کنم

منم کمردردم و زانو درد وحشتناک بخاطرشیزدهی

ن فک کنم عادیه مال من کم کم داره بهترمیش

منم دقیقا اونجوریم ماله من‌گردنمم درد میکنه

سلام مامان
منم بعد از زایمان درد شدید کمر داشتم و فکر میکردم طبیعیه ولی رفتم دکتر طب فیزیکی، ام‌آر‌آی انجام دادم مشخص شد گودی کمرم بیشتر شده و دوتا از مهره‌های کمرم یه کوچولو بیرون زدگی داره. الان که میرم حرکات اصلاحی، خیلی بهتر شدم. البته باید صحیح نشستن و صحیح ایستادن و خوابیدن هم داشته باشی و وقت شیر دادم هم طوری بشینی که به کمرت فشار نیاد و به حای خم شدن خودت بچه رو بالا بیاری مثلا زیرش بالشت شیردهی بزاری ...

منم همینجوریم

من کمرم نه دقیق وسط پشتم، کتف خیلی درد میکنه