سلام از بعد زایمان اگه خیلی کار کنم سرپا باشم مهره های کمرم قسمت وسطش خیلی درد می‌کنه به پشت دراز میکشم بدتر میشه به نظرتون دیسک کمره ؟ زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمان طبیعی

منم ک زایمانم سزارینی بود تا هفته اول جای سوزن اسپاینالم درد میکرد ولی با حمام اب گرم و ماساژ استراحت و خواب خوب شد خداروشکر

من کل بدنم درد میگیره حس میکنم استخونام میخواد بشکنه

نه عزیزم‌ طبیعیه این درد نباید خیلی کار کرد فعلا استراحت و مراقبت از بچه الویت باش

منم دقیق همین طوریم