خانوما من چند روز خونه تکونی کردم هفته سی ام هستم الان دو روزه بشدت کمر درد دارم‌جوری ک با شیاف و سرم بهتر نشدم چیکار کنم بنظرتون ازچیه این همه درد کمر قسمت پایین کمرم خیلی درد میکنه

خداکمکت کنه

کسی کمکت نمیکنه

خب خونه تکونی کار سنگینی هست برای ماها
نیاز به استراحت بیشتری داری

من هم مثل شمابودم بادو روز استراحت اوکی میشدم دوباره شروع میکردم به کارای خونه

اخه چرا به خودت فشار میاری منم یکم دور و برمو تمیز میکنم سرگیجه شدید و ضعف میکنم، ازون ببعد دیگ به خودم فشار نیاوردم

روپات خیلی ایستادی به کمرت فشارآمده دوروزی استراحت کن اوکی میشی