فرزندپروری
کودک
خانمها تاحالا شده تو خواب بختک بیافته روی بدنتون😭نتونید تکون بخورید ...من بیشتر وقتا همینجوری میشم صبح سردرد میشم خیلی چیکارکنم کلی دعامیخونم قبل خواب😥

بختک وجود ندارد در واقع. بیشتر از خستگی زیاد و آشفتگی و افکار درهم و پرهمه که باعث میشه شب موقع خواب این حس رو تجربع کنی منم یکی دوبار اینجوری شدم خیلی بده

گرمیجات بخور
توخونه اسفند دود کن
هربار حموم میری غسل ترس کن
قران پخش کن
قرص اهن بخور
قران بزار بالاسرت

منم یه مدت اینطوری میشدم. خدا رو شکر الان بهتر شدم. سعی کن به پشت نخوابی، به پهلو بخواب و قبل خواب آیت الکرسی بخون.

من این طوری نشدم ولی شوهرم چن باراین طوری شده

وای مثل من اصلن از ترس نمیخاستم دیگه بحابم ،

به پهلو بخواب شبا

از خستگی و ضعفه گرمیجات بخور منم بعد از زایمان دومم تجربه کردم

عزیزم حمد و توحید و ناس و فلق و شب ب یک لیوان آب بخون فوت کن بخور بعد بخواب

منم این مدلی بودم سعی کن توی روز نخوابی .نماز اول وقت بخون با سوره یاسین حدیث کسا آیت‌الکرسی.من هر وقت همسرم خونه نبود می‌خوابیدم اینطوری میشدم

بختک اینجوریه ک احساس میکنی یکی داره خفت میکنه؟
و نفست میگیره؟
یا فرق داره؟

منم اینطوری بودم شدید ها (قبل ازدواج)
ینی تو خواب میمردممم
یبار سوار اسنپ شده بودم
طرف یهو گف رفتی خونه برو خونتونو بگرد دعا داری و از طبقه آخر خونتون میترسی و فلان
دقیقا هم همین بودا وحشت داشتم از طبقه اخرمون و همیشه هم می‌دیدم از اونجا منو میندازه و میزنع
گف چیزی پیدا کردی بنداز بره اگرم نکردی چهار گوشه خونتونو سرکه بریز
همون کارو کردیم
از اون ب بعد هیچی ندیدم دگ
ی ماه بعدشم ازدواج کردم

منم قبلا زیاد میشدم الان چند ساله نشدم.
تنها کاری که باید بکنی اینه زیر سرت بلند باشه و طاق باز هم نخواب...
ربطی به ختم قران و اسفند و اینا هم نداره

منم یمدت اینطوری میشدم دلیلش این بود زیاد بهش فکر میکردم
بیخیال شو درست میشه

اگر به کمر میخوابی سعی کن به پهلو بخوابی چون بیشتر بختک وقتی کسی به کمر میخوابه براش اتفاق میوفته

من فقط تو خواب صبح اینجوری میشدم بختک میوفتاد ایت الکرسی میخوندم تموم میشد.

منم کلا صبحا سردرد میگیرم اینقدر ک میزنه ببخش حالت تهوع میگیرم