خانوما کسی میدونه علت زیاد خوابیدن چی میتونه باشه من با اینکه شبا ساعت ۱۱و نیم میخوام صبح ۸و نیم بیدارم ولی بازم با انرژی از خواب بیدار نمیشم به نظرتون دارویی داده برم دکتر یا چیکار کنم خوابم کم بشه من آزمون دارم میخوام صبح ها لاقل ۵ یا ۵ و نیم بیدار بشم ولی با وجود بلند شدن بازم میگیرم میخوابم دیگه این وضعیت اعصابمو خراب کرده

۹ بخاب ۶ بیدار میشی سرحال
من ۹ الی ۹ و نیم میخابم راس ساعت ۶ هم بیدارم بزور هم خوابم نمیاد

سلام عزیزدلم من مشاور درمانگر طب سنتی هستم دوست داشتی یه چندتا دمنوش بهت میدم کلا انرژی زاست هم برای قبل صبحونه وهم برای شب قبل خواب که صبح ها انرژی داشته باشی وکسل نباشی.اصلاهم عوارض نداره.کسانی که میخوان سفارش بدن درخدمتتونم
اینم آیدی روبیکامه
@fereshtehmaziar1368
09145091320

یه ویتامین تو بدنت کمه یا کم کاری تیرویید داری

شاید ویتامین d3 کمه

قهوه بخور
از یه سنی بدن محتاج کافئینه
منم همینجورم