۱۳ پاسخ

هر یک ساعت یدونه حرکت باید داشته باشه

منم همین که حس میکنم کافیه طول روز زیاد تکون میخوره

من نمیشمارم، فقط اگر حس کردی حرکتش کم شده
گفت مثانه خالی کنید، اب خنک و یه چی شیرین مثل هندونه، بستنی و... بخورید (گفت مثلا نگین یه شکلات خوردم)
به پهلو چپ دراز بکش، تو یه ساعت حداقل 4 حرکت داشته باشه
دیگه اگر خیلی نگران بودی و حرکت نداشت نوشابه یا دلستر اینا بخورین بعد چک کنید
اگر حرکتش کم بود برین نوار قلب بگیرید

بعد هر وعده غذایی تو نیم ساعت ۳تا حرکت حداقل

من بشمارم بیشتراسترس میگیرم
دکترم گفت بعدازهروعده غذای روپهلوی چپ درازبکش نیم ساعت ببین۴ـ۵بار خوب تکون بخوره

اره بعد هروعده غذایی ۳ تا ۴ تا

دکتر من خیلی آموزش نمیده ماماش همه کارس که اونم فقط تا نوک دماغشو میبینه تاحالا نپرسید اموزشیم نداد یجوریم رفتار میکنن آدم میترسه سوال بپرسه خیلی ازین ماما بدم میاد عنتر

بشماری دیوونه میشی
چون ی روزایی بچه خیلی کم تکون میخوره
خودت اذیت میشی

دکتر منم هفته پیش فقط پرسید حرکتاش خوبه ؟ منم گفتم اره

من نمیشمارم
فقط هر روز تکونای همیشگیش که باشه اکیه
البته یه روز هم ممکنه کمتر باشه طبیعیه

فکر میکنم اونا فکر میکنم ما می‌دونیم 🙂💔

منکه نمیشمارم
همینکه تکوناشو تو طول روز حس کنم اوکیه

نه اصلا

سوال های مرتبط