من حالت سجده رفتم فرداش زایمان کردم
فقط سجده عزیزم من تجربه دارم هیچی مثل سجده تاثیرگذارنیست
سجده خیلی تاثیر داره
بنظرم گربه و سجده باز برو.و اینکه اگر واقعا میخای طبیعی زایمان کنی برو این مرکز های مامایی بهت ورزش میدن کمکت میکنن که سر بچه درست بیاد تو لگن.کلا بنظرم حتما با یه ماما مشورت کن
میگن پیاده روی زیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.