سلام . تو هفته ۱۲ هستم . احساس می‌کنم چاق شدم. چقدر وزن گیری تا الان طبیعیه؟

من از هفته هفت تا الان حتی ی کیلو هم کم کردم😂با این وجود ک مسافرت هم بودم خیلی بیشتر غذا میخوردم
البته دکتر گفت عادیه از این ماه کم کم بایداضاف کنی

همش گرسنه و خسته ام میخورم و میخوابم. وزن نکردم ولی چشمی متوجه میشم. لباسامم تنگ شدن

وای من ۶کیلو تا الان اضافه کردم ک زیاده

چقدر وزن اضافه کردی؟ من خودم کلا از اول تا الان دو کیلو وزن اضافه کردم

یک کیلو طبیعیه