سلام بچتا من از وقتی حامله شدم
احساس خستگی میکنم حس میکنم
بدنم سنگینه. حوصله هیچی ندارم حتی بیرون رفتن یا خونه فامیلی کسی اصلا دوس ندارم برم. کلا گوشه گیر شدم همش غمیگنم یه حسی میگه اهنگای غمگین گوش
بده اما تا گوش بکنم اشکام روان میشه از این بدتر تا شوهرم
یکم صداشو ببره بالا گریم میگیره کسی اینجا هست ک مثل من باشه
🥲🥲🥲

طبیعی عزیز بخاطر هورموناته ....منم یروز صفرم یروز صد از لحاظ حوصله ...سعی کن تنها نمونی ...اگ شرایط داری ورزش کن پیاده روی کم داشته باش ...خودتو مشغول کن بخودت تلقین نکن

بارداری دیگ بخاطر تغییر هورموناس منم عین خودتم

هوفففف منم خیلی بی رمق و تنبل شدم تا یکم بیشتر سرپام یا راه میرم انگار میخاد جونم در بسه از حال میرم چشام سباهی میره

بعضی روزا آره بعضی روزا نه ، بلخره بارداریه حال و هوات تغییر می‌کنه ، سعی کن رو اون روال زیاد پیش نری

آره حسات طبیعیه ولی سعی کن تو این حال نمونی به خاطر نی نی ، سعی کن پادکست های روانشناسی گوش بدی هم حالتو عوض میکنه هم خودت به خودت حس بهتری داری و احساس میکنی مامان بهتری هستی برای نی نی ، منظورم اینه از هیچ کس توقع نداشته باش که بیاد حالتو خوب کنه ما الان به خاطر هرمونامون خیلی حساسیم نباید بزاریم افسردگی بگیریم و حال روحیمون بیوفته دست هرمونامون 💕مثلا من همش پادکست های سوده هروی رو گوش میدم این لینک کانالشه https://t.me/zendeegiesaleem

هورمونا بهم ریختن عزیزم.چیزی نیست نگران نباش.منم اوایل بارداری اینجوری بودم سعی کن کارایی که حالتو خوب میکنن انجام بدی زیاد خونه نمون خودتو مشغول کن

تنها نیستی
منم تمام حرفایی که گفتی دارم