مامانا بستریم کردن برام دعا کنین🥹🥺الان تو زایشگاهم تا چه حرکاتی بزنم چه کار کنم زود فول بشم و زایمانم خوب باشه

عزیزم انشالله به سلامتی و راحتی زایمان کنی من فقط میدونم خوبه که شکلات یا خرمای شیرین بخوری و نفس عمیق بکشی

توکل و ایمان ب خدا 😂اینقد برات قران خوندیم سرمون باد کرده

اسکات عالیه وقتی درد داشتی دیت بگیر به لبه تخخ اسکات عمیق بزن وقتی دردت اروم سد کمرتوی دایره تکون بده
نفس عمیق وقتی درد دتری عالیه

اونجا دکتر هم راهنمایی میکنه فقط دردت شدید شد نفس عمیق بکش زیاد جیغ نزن .حتما خودت رو سیر نگه دار گشنه نمون

ایشالا زایمان راحتی داشته باشی و بسلامتی نینی رو بغل بگیری🥰

عزیزم دقیقا چند هفته و چند روزی و اینکه درد داشتی بستری کردن؟