مامانا ببخشید من این همه سوال میکنم وقتی میخام چیز جدید بدم بچم خیلی ذوق دارم. جوپرک و طبق تاپیک های قبلم باید بپزم واسه بچم. میخام اوتمیل موز و خرما و شیر وسیب درست کنم

دستورشو ب منم‌مییدی لطفاااا

جو پرک و جو دوسر پرک با هم فرق دارن. فوایدشم فرق دارن.من برا یبوست جوپرک میدم .چون برا یبوست جوپرک خوبه. بزن تو نت بخون تفاوتشو

شیر یه لیوان بریز. چند قاچ سیب بریز. یدونه خرما . یه قاشق غداخوری ( سرپر نباشه ها) بذار بپذن . بخوای با موز بپذی ، خرما و شیر و جو رو میپذی پخت تموم شد یکم موز اضافه کن میکس کن. موز نیاز به پخت نداره.