وااای خییلییی اشتهام زیاده همش درحال خوردنم چیکار کنم حالم از خودم بهم میخوره😭😭😭😭
با قد ۱۶۵ ،۸۳ کیلوام همه اطرافیان میگن چقد چاق شدی انگار حامله ای😭😭بعضی وقتا جلوی خودم میگیرم و پیاده روی میرم...ولی بعضی وقتا چنان ولع خوردن میگیرم که نگو....
شونه و سینه و صورت و شکمم خیلی پر شده...هیکلی بودم و هیکلی تر شدم
یه راهکار بدید برای کنترل اشتها
همشم تو خونم
وقتی حرص میخورم و ناراحتم پناه میبرم به غذا خوردن

بچه"#پوشک

۱۰ پاسخ

منم مثل شما الان چهار روز رژیم گرفتم برنج نون کم بقبه چیزا ازاد هست وقتی برنج نون نخوری خیلی سبک میشی من الان چهار شبه برنج نمیخورم نون به اندازه کف دست صبحانه و ناهار

برو داروخانه کروم بگیر ویتامینی که جلو خوردن و میگیره امتحان کن عالی بعدم برو باشگاه دیگران و میبینی هیکل خوب به خودت میای نمیخوری

منم انگار پرخوری عصبی دارم لعنت بهش من بدترازشمامم

من ک دیروز رفتم دکتر.بهم گفت باید لاغربشی انگاردنیا رو سرم خرابه

سالاد قبل از غذا بخور
معده ت پر ش
چای سبز
بخور
قند حذف کن
کالری شماری کن
ورزش پیاده روی

ببین روزی ی بطری دانه چیا بخور ی بطری پر اب کن دانه چیا ۴ قاشق بریز با گلاب هر روز بخور قبل غذا تشنه شدی شده ۲ تا بطری اشتها کلا از بین میبره لاغر میشی ب شرط این ک ادامه بدی هر روز تکرار کنی صد درصد جواب میگیری

خیلی حیفه با قد 165...83خیلی زیاده..
قند مصنوعی حذف کن...سالاد بخور وقتایی که دلت بهونه میگیره...چایی با توت بخور.
جاری من از 115با همین کارا که گفتم شده 90...
پیاده روی هم عصرا دست بچه بگیر ببر پارک اون بازی کنه شما هم هی راه برو همون محدوده که به بچه کامل دید داشته باشی...

پر خوری عصبی دارین مثل من 😭😭مم از 64 کیلو شدم 90. البته قدم باز خیلی کوتاه نیست 170 بازم وحشتناک چاق شدم

سالاد بزار اینقدر بخور که فقط دهنت پر شه من هر چند وقت یکبار اینجوریم مجبوری اون تایم رو سریع میرم خوراکی های مناسب لاغری میخرم از اونا میخورم جایگزین غذا با اونا سرگرم میشم مثل کاهو گوجه خیار لواشک سوپ همش میزارم یا اش

یه آزمایش بده
دیابت یا تیروئید باعث پرخوری میشن

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
چه سنی برای از پوشک گرفتن کودک مناسب است
چه سنی برای از پوشک گرفتن کودک مناسب است؟
چگونه قد کودک خود را افزایش دهیم؟
چگونه قد کودک خود را افزایش دهیم؟
مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟

سوال های مرتبط

مامان nehad مامان nehad ۴ سالگی
فرزندپروری#کودک#مادر#پوشک#
سلام خانما اعتماد بنفس ندارم خیلی چاق شدم خواهرام خواهر شوهرم همش بهم میگن چاق شدی چیکار کنم راهکاری دارید خیلی اذیتم 😭😭😭😭
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۴ سالگی
سلام از منی که واقعا حالم خوب نیست🥴🥴

از دیروز هرچی میخورم حالت تهوع دارم خیلی کم غذا میخورم خیلی خیلی کم ولی انگار یه عالمه غذا خوردم الان نصف یه سینه ی مرغ خوردم ولی گلاب به روتون حالت تهوع بدی دارم🫠🫠

چیکار کنم؟ کسی نظری داره؟

من به چشم و اینا اعتقادی ندارم ولی دو سه شب پیش یه مهمونی داشتیم تا اومد تو بهم گفت وای چقدر خوشگل شدی انگار لاغرتر شدی خیلی بهت میاد
نیم ساعت بعدش من حالم بد شد و الانم که دو روزه اینطوریم😂
تب پوشک شیرخشک

*عکس واسه قبلِ….اینه ی اسانسور مامانم اینا همیشه کثیفههههه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سیدایلیاوعلیسان مامان سیدایلیاوعلیسان ۵ سالگی
خانما از موقعه زایمانم خوب مراقبت نکردم و چون کسیو نداشتم سریع بلندشدم و خودم کارامو میکردم طبیعی هم بودم

ولی هنوزم اذیتم مخصوصا پاهام
راه که میرم هم صدا میده هم انگار استخون زانوم و لگنم در میاد بعد میاد سرجاش
بعضی وقتا خیلی پادرد میشم
رحمم بعضی وقتا عطسه یا سرفه میکنم ادار میریزه

به نظرتون چیکار کنم؟ پاهام درمان دارن؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۵ سالگی
بعضی وقتا فک میکنم من چقد بدبختم ، خودمو بچه ام رو نابود کردم بخدا ، بچه من چهار ساله و نیمشه ، حرف میزنه ولی در حد هم سناش نیست مثلا جمله های طولانی میگه چند تا جمله پشت هم میگه ، ولی اینطور نیست بشینه برات بلبل زبونی کنه ، میدونی دلم برا خودم میسوزه ، تا کسی میلد خونمون همش چشمم به بچه مه که حرف بزنه نگن بچه اش حرف نمیزنه ، همش دب حال توضیح دادنم ،همش فک میکنم تو ذهنشون میگن عه بچه اش همسن بچه فلانیه ولی اون خیلی جلوتره و ...، از این توضیح دادن ، از این حالم خسته ام ، همه فکر و ذکرم شده این بچه ، خیلی حالم بده خیلی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۵ سالگی
سلام خسته نباشید من دخترم مهد میبرم خیلی مهد دوست داره پرواز میکنه بعضی وقتا گریه میکنه میخواد بره ، مشکل اینجاست اونجا غذا نمیخوره هر چی براش میذارم نمیخوره کسی تجربه ای داشته ؟ من چیکار کنم ؟ این باعث شده خیلی لاغر بشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گنجیشکا مامان گنجیشکا هفته سی‌ویکم بارداری
بعضیا چطور به پای مرغ علاقه دارن؟من برا پسرم زیاد درست میکنم با حبوبات و ادویه بعد لهش میکنم مشخص نشه.بعد خیلی عذاب وجدان میگیرم ازینکه خودم حالم بهم میخوره ولی به پسرم‌میخورونم🥲
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۵ سالگی
بچه ها من با مادرشوهرم سه ماه قهر بودم انقد آرامش داشتم سرحال شده بودم خیلی حالم خوب بود،حالا مجبور شدم آشتی کردم انگار انرژی منفی اونو میگیرم حال ندارم بلند شم خونمو تمیز کنم حتی حال ندارم حموم برم نمیدونم چیکار کنم آخه وقتی آشتی می‌کنه یکسره یا زنگ نمیزنه یا همش میاد خونمون بعد کلا همش حرفای منفی و خسته کننده میزنه بچه هاشم میگن انرژیش منفیه من چیکار کنم که رو من اثر نذاره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل دختر مامان گل دختر ۵ سالگی
مامانا لطفا اگه کسی میدونه بگه همه راهی رو رفتم برای قطع سرفه دخترم ولی نمیشه الانم سرفه خشک نمیذاره بخوابه کلافه شده چیکار کنم لطفا راهکار بدید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۴ سالگی
مامانا کسی مثل من هست ؟ من حس میکنم خیلی سخت گیرم
والدگری و کنترل گریم زیاده، اعتناد به نفس پسرمو دارم ازش میگیرم، با اینکه ماشالا شیطون و مهربون سرزبون داره ولی خجالتیه و زود میترسه نمیتونه حرفشو بزنه
بچه های دیگه رو میبینم که چجوری حرفشونو نیزنن خواسته هاشونو میگن پسر من قانون پذیریش زیاده و سر همین میفهمم ی جاهایی اذیت میشه، مربی کلاسشم امروز بهم گفت بیشتر باهاش شوخی کن و بخند و بازی هیجانی کن، گفت جدی هستی
خودم باهاش بازی میکنم اما میفهمم مدام مغزم در حال تحلیل کردنه و استراحت نداره دکمه شل کن نداره
شماها چیکار میکنید ، من تو مرز بین قانون گذاشتن و نذاشتن موندم تعادلم بهم خورده... واقعا از خودم ناراحتم م مدام دارم خودمو سرزنش میکنم
مشاوره خوب هم پیدا نمیکنم
میشه از خودتو بگین شماها چجوری هستین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۵ سالگی
سلام .دندون پسرم درد میکنه یکم لپش ورم کرده..ب شوهرم میگم ببریم دکتر میگه خودم میرم واسش آموکسی سیلین میگیرم دکترم ک بریم همینو میده...بنظرتون چیکار کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۵ سالگی
پوشک شیرخشک بچه سلام خانما برای اب کردن شکم راهکاری دارین بگید خودم چاق نیستم ولی شکم دارم خیلی رو عصابم هست
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نهال مامان نهال ۴ سالگی
سلام خانما
میگم من خودم وقتی مجرد بودم ۵۰ تا ۵۵ کیلو بودم الان شدم ۹۵ کیلو ، البته قدم ۱۷۲ سانت هستش جاق دیده نمیشم ، پر دیده میشم
پسرم ۱۱ سالشه ، ورنش حدودا ۶۰ کیلو و قدش حدودا ۱۵۵ تا ۱۶۰ سانته، البته اونم چاق دیده نمیشه پر هست
ولی من خیلی نگرانم ، نکنه خدای نکرده مشکلی داشته باشه که وزنش زیاده
البته خوراکش خیلی خوبه تحرکش هم زیاده
ولی خب بچه دختر داییم ۶ ماه از پسرم بزرگتره اون همه چی میخوره مثل جارو برقی میمونه ولی خب لاغره نهایت ۳۰ کیلو باشه ، من خیلی نگران پسرم هستم چرا انقد وزنش زیاده
من خیلی نگرانم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آلبالو مامان آلبالو ۵ سالگی
#فرزند پروری#شیرخشک#نوزاد#
خانوما همیشه شکمم تکون میخوره انگار بچه توشه داره تکون میخوره بعضی وقتا میزنه زیر دستم باردار نیستم از چی میتونه باشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۳ ماهگی
سلام من به بچم از بدو تولد هم شیر خشک دادم هم سینه .چون با سینه سیر نمیشد . ولی الان که ۳ ماهشه سینم را نمیگیره فقط تو خواب میگیره . همش میخواد شیشه بخوره چیکار کنم اگه هم ندم اینقدر گریه میکنه که نگو
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرام💚💚 مامان پسرام💚💚 ۵ سالگی
نصف روزم مشغول جداکردن بچهام😭😭😭
این همه دعواکردن طبیعه؟🥵🥵
اینقدر حرص میخورم احساس میکنم میخام ایست قلبی کنم یهوتپش قلب میگیرم
توروخدابچهای شمام اینجورین
چه پیشنهادی دارین برام ؟🥹🥹🥹
مشاهده ۱۷ پاسخ