سلام مامان های عزیزم
امروز می خوام به پسرم سوپ بدم
می تونم یه کم روغن زیتون هم بریزم ؟
چون رفلاکس داره نمی تونم کره استفاده کنم
کلا هر جا کره داره تو لیست غذا می تونم روغن زیتون استفاده کنم ؟

من همیشه میریزم مشکلی پیش نمیاد

شما میدونی چه چیزایی برای رفلاکس مضره بجز کره؟

اره عالیه خصوصا برا یبوست من که میزنم

روغن زیتون طبیعی بگیر عزیزم .
ولی برای شروع اول از فرنی شروع کن
بعد کم کم مثلا هویج آب پز کن سه روز بده بخوره
بعدسیب زمینی رو اب پزکن سه روز بده بخوره هر ماده غذایی یه روز تست کن بعد حساسیت نداشت سوپ درست کن .داخل سوپ هم ادویه اینا نزن فقط فعلا نمک بزن گلم

آره حتما به همه غذاهاش یکم روغن زیتونم اضافه کن که یبوست نگیره برا رفلاکسم مشکلی نداره