سلام دوستان من دیروز به خاطر حرکات کم جنین بستری شدم ولی سرم زدن حرکات خوب شد مرخص کردن گفت پنج شنبه بیا برای بستری اونم طبیعی چی با خودم ببرم تغذیه امروز ماما همراه هم گرفتم ولی خیلی میترسم از آمپول فشار

عزیزم ماما همراهمت چقدر گرفت

اناناس میگن خیلی خوبه با خرما .

خرما مغز گردو عسل نبات. گلاب خیلی بو کن و بخور باعث نرم شدن دهانه رحم میشه دمنوش گل گاوزبان شربت خاکشیر و زعفران اینا به باز شدن دهانه رحمت کمک می‌کنه

آجیل و خرما کمپوت گلابی یا انجیر کاچی

خرما
آجیل
ابمیوه طبیعی
کاکاعو

اجیل شکلات بیسکوئیت ابمیوه