استراحت مطلق بودن توهم چی تأثیر داره انشالله که نگیرم این قند وامونده رو
اره منم شنیدم نیم ساعت پیاده رویی خوبه بعد غذا برای قند همچنین آب خوردن زیاد به خاطر همینکه آدم هایی که قند دارن زیاد احساس تشنگی میکنن
چقد راه بریم؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.