خانما دخترم دو روزه یبوست شده
ناهار بهش چی بدم که برا یبوست خوب باشع؟

سوپ کدو سبز بده روان کننده هست🫠

ابکوشت بده که عصاره قلم داشته باشه
یا هویجو با کدو سبز و کدو حلوایی و سیب درختی بپزار حسابی بپزه بعد با روغن زیتون میکس کن بده بخوره هرچی بیشتر بخوره لهتره

گوجه خوبه ک الان زوده
هویج و موز نده
هرچی دادی روغن زیتون اضاف کن ب غذاش و شکمشو چرب کن ماساژ بده
پاهاشو دورانی تو شکمش بچرخون

کدو سبز کدو حلوایی میوه هلو گیلاس این چیزا خوبه

تویه غذاش روغن زیتون بریزی عالیه پسرمنم یبوست میشه فقط روغن زیتون توغذاش معجزه میکنه

تو غذا هاش کره بزن

سوپ جو با عصاره گوشت گوسفندی

سیب رو بزار بپزه بهش بده بخوره رونده شکمش کار میکنه