سلام خانما دخترم یبوست شدید گرفته چی بهش بدم خوب بشه؟

انجیر الانم فصلش هست بزار تو میوه گیر بده بخوره

یه قاشق مرباخوری روغن زیتون بریز توغذاش
کدوتنبل بخارپز کن بهش بده
بدنش باروغن زیتون چرب کن وماساژ بده مخصوصا کف پاش
بدنش راورزش بده پاهاش دوچرخه ای حرکت بده

خواهش گلم

بارهنگ و خاکشیر بجوشون بده کره و خاکشیر بده

بهش برنج و ارد برنج وماکارونی و مرغ نده. پوره گلابی. اب ولرم. ماساژ شکم جهت عقربه ساعت. اول صبح اب ولرم بهش بده.

گلابی

تو سوپش روغن زیتون بریز