سلام دوستان
دخترم یبوست گرفته به نظرتون چی بهش بدم که خوب بشه؟

تو غذاش از روغن زیتون استفاده کن

ت نافش روغن زیتون بریز ماساژ بده

کره توغذاش بریز دورنافشم با روغن زیتون ماساژ بده

آوکادو‌ هم خیلی خوبه

آلو خراسانی ، دکتر دخترم میگفت بخاطر اینکه یبوست نگیره تو غذاش آلو بنداز . یبار یبوست گرفت آلو پختم دادم بهش اوکی شد . میخوای امتحان کن عزیزم شاید برای شما هم جواب داد