کسایی ک حساسیت پروتیین گاوی بچشون داره صبحونه و ناهار و شام چی میدین دخترم ب تخم مرع کنجد خرما ب سیب درختی مغزیجات لبنیات و کدو حساسیت داره

عزیزم برای صبحونه کاچی میتونی بدی با آرد نون سنگک و کمی زعفران و نبات و روغن زیتون
غذا هم سیب زمینی آبپز
گوشت گوسفندی اگه حساسیت نداره شوید پلو با گوشت
کباب تابه ای

پوره سیب زمینی بده
سوپ با قلم بده
سوپ بلدرچین بده
تخم بلدرچین بده
سوپ سیب زمینی و هویج بده
سوپ مرغ
برنج با خورشت

بابا این همه غذا هست دیگ

از دختر تو بدتر مال منه ۱۵کیلو کم کردم افسردگی گرفتم حساسیت به انواع شامپو و پوشک هم اضافه کن سوپ میپزم برا کل روزش همشم تکراری هرچی میدم واکنش داره

من فقط فرنی
ولی تو فرنیا تنوع میدم
فرنی بادام فرنی نارگیل فرنی سیب فرنی برنج فرنی سویق چهار غله فرنی چهار مغز و.... بعد اکثرا هم برای مزه بهش شیره انگور میزنم ولی برای تنوع هر چهار پنج بار نبات میزنم

قطره اهن چی میدین شماها

برای من خودم لبنیات شروع کردم ولی تخم مرغ آلرژی داره یکم آلرژی ایش عود کرد ۲باره.مجبور شدم کم بخورم

اووووو به همه چی حساسیت داره که

دکتر دخترم گفت کم کم خودم لبنیات بخورم که عادت کنه ..حالا من لبنیات میخورم تخم مرغم مبدم میخوره بچم ..کره و بعضی وتا پنیرم دادم اوکی بوده الحمدالله

بیشتر وقتا صبحونه نمیدم
همون سوپ ک میپزم صبحمنه ناهار شام تکراری