سلام خانما میخوام ماما بگیرم برا زایمان و اینکه طبیعی زایمان کنم و برنامه ی ورزشی بده باید از چند هفته برم؟

از هفته ۳۴ به بعد بازم بستگی داره به نظر پزشک و دکترت

از ۳۰ خوبه

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه، بیا و با پیام پین شده شروع کن✨️
با هم مسیر رشد رو می‌سازیم🌱✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

الان برو دیگه زودتر هم باید میرفتی ورزشات شروع میکردی من سر دخترم تصمیم ب زایمان طبیعی داشتم ۱۶ هفته ورزش کردم تا ۳۰ هفته دیگه بچه بریچ شد نچرخید آخرشم عمل شدم 🤣

۳۴هفته