سلام خانما من چه ورزشی بکنم برا زایمان طبیعی؟

Question

مامان امیرعلی هفته سی‌وهفتم بارداری

۲ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان Hamin🩵🐣 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-30T12:48:42Z

تو این ماه یوگا و پیلاتس بارداری و ارام سازی بدن انجام بده

مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-04-30T12:39:26Z

من دوهفتس حیپا بارداری با خانم ابادی انلاین میرم
این ایدی ایتا

مامان آرمان هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 3 · 2026-04-30T12:28:31Z

پیاده روی

مامان جوجو ۱ ماهگی · Answer 4 · 2026-04-30T12:28:24Z

هنوز خییلی زوده
۳۶هفته میگن پیاده روی و پله و اسکات

مامان آرمان هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 5 · 2026-04-30T12:28:16Z

یوگای بارداری