تو این ماه یوگا و پیلاتس بارداری و ارام سازی بدن انجام بده
من دوهفتس حیپا بارداری با خانم ابادی انلاین میرم
این ایدی ایتا
پیاده روی
هنوز خییلی زوده
۳۶هفته میگن پیاده روی و پله و اسکات
یوگای بارداری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.