هم هفته های من چه ورزشی میکنید تا زایمان راحتی داشته باشین

۳ پاسخ

الان زوده

هنوووز هیچ فقط شاید روزی یک ربع ده دقیقه پیاده روی کنم

فعلا ک هیچی

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟

سوال های مرتبط

مامان نور زندگیم مامان نور زندگیم هفته سی‌وششم بارداری
بچه ها شما برای زایمان طبیعی ماما گرفتین؟
از چند هفته باید ماما بگیرم؟
و اینکه کسی بواسیر یا هموروئید داشته؟ تونستین زایمان راحتی داشته باشین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسمل‌کوچولو👼🏻 مامان پسمل‌کوچولو👼🏻 ۶ ماهگی
مامانااااا ک هم هفته ی های من هستین چه ورزش هایی میکنید؟؟چقد پیاده روی میرید ؟؟ کارایی ک میکنید رو بگید از هم یاد بگیریم 🤔یا اونایی ک زایمان کردید بگید چ کارایی کردید تو بارداریتون ک زایمان راحتی داشتین؟❤
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادوین🩵👶 مامان رادوین🩵👶 ۱ ماهگی
خانومایی که سرکلاژ کردین و الان به هفته های اخر و نزدیک زایمان رسیدین هیچوقت شد انقباض داشته باشین یا خطر زایمان زودرس داشته باشین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان برکه مامان برکه ۱ ماهگی
سلام وقت بخیر من هفته26بارداریم می‌خوام زایمان طبیعی داشته باشم کلاس های یوگا مخصوص هفته 21تا30شما حین زایمان بهم کمک می‌کنه که زایمان راحتی داشته باشم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام روزهای ابتدایی تولد
برای اینکه زایمان خوبی داشته باشیم باید چکار کنیم؟
چه ورزشی چه خوراکی هایی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی‌نی مامان نی‌نی ۹ ماهگی
خانما بنظرتون اگه بارداری خیلی راحتی داشته باشیم میتونیم زایمان راحتی هم داشته باشیم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۶ سالگی
سلام مامانا من توی ۲۸ هفته زایمان کردم واسه دخترم دعا کنید گذاشتن زیر دستگاه...انشالله تو دلی همتمون سر موعد خودشون بدنیا بیان و زایمان راحتی داشته باشین بدون استرس و درد و فشار🙏
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۸ ماهگی
سلام شما هم کلاس های آمادگی زایمان میرید چیکار میکنید به من گفت لباس راحتی وملافه ببرم نمیدونم چیکار میکنن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آوا کوچولو 🎀🧸 مامان آوا کوچولو 🎀🧸 ۸ ماهگی
خانوما که هفته های من هستید تازگیا شده سردرد داشته باشین بیحال باشین ، غذا هم دلتون نخواد ؟؟؟
نمیدونم مریض شدم یا چی ؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهربون🩵 مامان مهربون🩵 هفته سی‌وششم بارداری
خانم‌های هم هفته من.؟
آبریزش واژن داشته باشید چه میکنید؟
من فقط موقع هایی ک نی نی میاد پایین و سنگینی داشته باشم.. میبینم


بارداری بارداری زایمان پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام ۱۱ ماهگی
خانومای گل مامانای خوشگل خوبین
میگم تو هفته های من چه ورزشی انجام بدم که خوبه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما من چه ورزشی بکنم برا زایمان طبیعی؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
خانمهای هم هفته من شما ورزش میکنید؟
ب جز پیاده روی چه ورزش های میکنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی مامان علی ۸ ماهگی
سلام مامانای هم هفته های ی من شما چه مکملایی مصرف میکنید و چه مارکایی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نازنین زینب💓🍓 مامان نازنین زینب💓🍓 ۱ ماهگی
خانوما میشه بگین تو هفته های من تو روزمره چه چیزایی میخورین غذا خوراکی میانوعده؟؟برای اینکه هم خودتون جون داشته باشین هم بچه؟من چندوقته حس میکنم چیزای خوب نتونستم بخورم
مشاهده ۸ پاسخ