سلام خانما خوببین یکم از تجربه زایمان طبیعی تون بگین منم میخوام طبیعی بکنم ولی میترسم

من دیکه ب زایمان فک نمیکنم هی ب بعدش فکر میکنم بلکه مغزم از از ترسش عبور کنه مثلا ب اینکه اومدن بچه رو ببینن یا اولین بار باباش‌میبینتش فک میکنم ب روزایی ک قراره بیدار بمونم شبا فک میکنم به این چیزا😂

عزیزم تجربه ی من اینه:

اصلا و اصلاااااااا زود نرو بیمارستان تا درد نداری ک دور از جون پدرت و در میارن🥲من و خیلی عذاب دادن هی معاینه کردن آمپول زدن

فکر کردم دردش هیمنه دیگه ی ذرس زودی رفتم
درد هات از هر ۲ ساعت شروع میشه تقریبا،بعد مدتش کم‌تر میشه میشه هر ۱ ساعت یه بار،نیم ساعت یه بار
تا همون ک درد هات شد یه ربع یه بار نرو دکتر
تو خونه استرست هم کمتره
دوش آبگرم خیلی درد و کم میکنه،ماساژ زیر آب
حالت سجده هم خوبه میگن
فقط زود نرو

حتما ماما همراه بگیر درداتو تو خونه بکش دوش بگیر پیاده روی کن ب دنیا میاد

حتما حتما ماما همراه خوب و با وجدان پیدا کن مطمئنم از زایمانت پشیمون نمیشی

ترس نداره دردش فقط چند ساعته بعدش راحت میشی دردش مثل درد پریودی هست فقط میره و میاد