خانما قند ناشتا 170 یعنی اینکه اون فرد قند داره برا شوهرمه یعنی دیگه خوب نمیشه😭

عزیزم سعی کن از نون سبوس دار استفاده کنه برنج کمتر بخوره
قند مصنوعی کلا حذف کنه
هر روز ورزش و پیاده روی انجام بده
کم کم میاد پایین

وسط مغز گردو یه پرده ی چوبی هستآ
اونو دم کن روزی سه چهار تا،بده بخوره

یه مدت اینم بهش بده و علاوه بر پرهیزیجات،دوباره تکرار کنه آزمایش رو..

شبام کدو و سیر تو ماست کم چرب رنده کن بخوره

شاید نیاز باشه قرص مصرف کنه

بره دکتر قرص بده و رعایت کنه میاد پایین انشالله

متأسفانه مامان منم چند ماهه دیابت گرفته 😞خیلی ناراحتیم
اونم چند بار تکرار کرد و دقیقا ۱۷۰ شد
اگه همسرت با رعایت آزمایش ناشتا ۱۷۰ شده شاید نیاز به قرص داشته باشه چون دکتر به مامانم قرص داد

بالاس ولی نگران نباش..
پیاده روی و حذف قند مصنوعی

بله بالاست خیلی رعایت کنه قند های مصنوعی رو حذف کنه

زیر ۹۰ باید باشه تقریبا بالاس، علایم دیگه هم داره؟