خانما توروخدا بگید برای تنبلی تخمدان چیا خوردید که پریودتون منظم شد و باردارشدید من بازم ۱۵ روز تاخیر دارم وتستم منفیه خسته شدم از دکتر رفتن اخه هرماه کلی تاخیر بدون بارداری

اول از همه کنار گذاشتن قند مصنوعی
و کم کردن برنج و نون و سیب زمینی
مصرف بیشتر پروتیین
مثل تخم مرغ و گوشت قرمز
مرغ هم کم می‌خوردم چون سردی بود
،مصرف عرقیجات مثل زنیان و زیره
و دارچین
پیاده روی روزانه
و مصرف متفورمین
نزدیک ده کیلو کم کردم
تا ده کیلو کم نکرده بودم دکتر اجازه نداد باردار بشم
همین که اجازه داد و سونو کرد دید فولیکول غالب دارم شد
و خواست خدا وگرنه نمیشد
پناه ببر به خدا و تلاش کن مطمئن باش میشه

در کنار اصلاح سبک، ژل رویال بگیر بخور
معجزه میکنه
و اینکه مطمئن باش همسرت مشکل اسپرم نداشته باشه

حوصله تایپ نداشتم‌ولی دلم نیومد از تاپیکت رد شم ، ورمان تنبلی تخمدان فقط فقط فقط اصلاح سبک ، کاهش وزن ، ورزش و دوری از استرسه ،تمام
من داشتم با همینا بدون هیچ دارویی کاااامل درمان شدم
اصلاح سبک هم میخوای بذونی چیه پیج فلورا تاجیک (bardar_flora) رو ببین به حرفاش عمل کن دو سه ماه ذعایت کنی خوب خوب میشی

مکمل تخمدان اوابوست و اوزیل پلاس معجزه میکنه بگو دکتر بنویسه بگیر بخور

عزیزم فقط فقط اصلاح سبک باید داشته باشید
ورزش یوگا
قطع قند و شکر و محصولات سوپر مارکتی
قطع لبنیات مخصوصا گاوی
تغییر روغن مصرفی به روغن زیتونی و حیوانی
مدیریت استرس
حتی قند طبیعی هم محدود کن خواستیم میوه یا خرما و کشمش و توت و و و استفاده کنی با مغزیجات بخور
اینا و انجام بده معجزه میکنه

متفورمین مصرف کردی؟
من با متفورمین پریودم منظم شد تقریبا

من قرص ویتاگونس یه مدت خوردم و وااااقعا پریودام منظم شد البته اونموقع بچه نمیخواستم
اما باعث شد تخمک گذاریهای خوبیم داشته باشم بعد دو سه سال بعدشم ناخواسته یهویی باردار شدم

لاغر کردن پیاده روی

وزنت چقدره

ب من دوفامد داد پریودم منظم شد ولی ی ساله اقدامم هنو باردار نشدم
الا دارم پیاده روی میکنم و بادکشی رحم انجام میدم قبلش با روغن سیاهدونه ماساژ میدم.

دارو مصرف میکنی دو فامد معمولا برای منظم شدن پریود میدن؟

برو دکتر زیر نظر دکتر باش

پیاده روی.پیاده روی،پیاده روی