💙ویژگی قطره آهن خوب برای کودکان چیست؟ 🤨
💜بهترین #قطره_آهن برای کودکان قطره ای است که غلظت آن نه آنقدر زیاد باشد که موجب دلپیچه و سیاهی دندانها شود نه آنقدر پایین باشد که نیاز روزانه کودک به آهن را رفع نکند. همچنین داشتن یک قطره چکان خوب میتواند دادن مکمل آهن به کودک را راحتتر کند.🥰

💚داشتن طعم خوب و دلچسب قطره آهن بسیار مهم است زیرا طعم خوب اشتیاق کودک به خوردن قطره را افزایش میدهد و مانع از بالا آوردن یا ممانعت کودک از خوردن آن میشود.🥰

💛جذب زود آهن و عدم ایجاد مشکلات گوارشی و هضم راحت مکمل آهن یکی از مزایای مهمی است که یک مکمل آهن خوب باید داشته باشد.

❤مورد مصرف قطره آهن 😍

🧡به کودک خود از سن 6 ماهگی تا 2 سالگی با نظر پزشک قطره آهن بدهید.
❤برای جذب بهتر، مکمل را بین دو وعده شیردهی به کودک خود بدهید.
💜آهن به هیچوجه دندانهای کودک شما را پوسیده نمی کند، بلکه تمیز نکردن دندانهای کودک توسط شما از زمان رویش اولین دندان های شیری و نیز اجازه دادن به کودک درمصرف مکرر میان وعده های پوسیدگی زا در طول روز است که سبب خراب شدن دندان های کودک دلبندتان می گردد. لذا گناه خود را به گردن قطره آهن نیندازید.
💚قطره آهن ممکن است مقداری دندانها را سیاه نماید که اگر دندانها سالم باشد و فقط چند لکه سیاه بر روی آنها باشد، هیچ جای نگرانی نیست.
💛برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها، قطره آهن را با قاشق چایخوری یا قطره چکان در عقب دهان کودک بریزید، سپس کمی آب به او بخورانید و بلافاصله دندان های او را با دستمال یا مسواک، پاک کنید

تصویر
۲ پاسخ

عزیزم یه سوال من دخترم یه جورایی نوازد نارسه دوکیلو بود موقع تولد الان 5کیلو کی باید بهش اهن بدم؟؟

🧡می توانید مکمل آهن را داخل یک قاشق آب میوه(آب پرتقال، آب نارنج، آبلیمو، آب سیب، و…..) حل کنید و آن را به کودک بدهید. این کار سه مزیت دارد
1) کودک طعم تلخ آهن را کمتر احساس می کند
2) ویتامین C موجود در آب میوه جذب آهن را در معده افزایش می دهد.
3) تغییر رنگ دندان کودک کمتر می شود.
با خوردن آهن، رنگ مدفوع کودک شما به طور طبیعی تیره می شود.

سوال های مرتبط

مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به  چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید   مصرف  شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم  و پر  کالری است. اگر  به کودک بیش از یک سال  هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک  است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی  داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز  انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده   از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
✴️چرا نباید به کودک زیر شش ماه آب💧 بدهیم؟

✅حدود 80 درصد شیر مادر آب است و این میزان آب مورد نیاز نوزاد را فراهم می کند، علاوه بر این شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که بدن را از ابتلا به عفونت محافظت می کند.

👈 خطرات دادن آب💧 به نوزاد

🔻اسهال: یک دلیل برای ندادن آب برای نوزاد جلوگیری از عفونت است، اگر آب یا ظرف آن کمی آلوده باشد می تواند سبب اسهال کودک شود.
🔻سوءتغذیه: معده نوزاد بسیار کوچک است وقتی به کودک آب می دهید معده کودک پر شده و دیگر تمایلی به خوردن شیر ندارد و مواد مغذی به کودک نمی رسد.
🔻مسمومیت با آب: مسمومیت آب، بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث تشنج شود و با کاهش فعالیت مغز، علاوه بر خواب آلودگی سبب تحریک پذیری کودک شود. متاسفانه کلیه های نوزاد به اندازه کافی قوی نیستند و سدیم را همراه آب اضافه دفع می کنند و این سبب مسمومیت و علایم گفته شده می شود.
🔻کاهش تولید شیر مادر: دادن آب به کودک سبب تقاصای کمتر شیر توسط کودک می شود و مکیدن کمتر شیز سبب کاهش تولید شیر شده و خطر سوء تغذیه کودک را به همراه دارد.


👩‍⚕
مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 ۱۶ ماهگی
زمان مصرف قطره آهن✅
و
مولتی ویتامین
و
آ د
و
زینک
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

قطره آهن و مولتی‌ویتامین برای رشد و پیشگیری از کمبودها در کودکان خیلی مهمه، اما در بعضی شرایط نباید یا باید با احتیاط داده بشه:

❌ مواردی که نباید قطره آهن یا مولتی‌ویتامین داد:

1. هم‌زمان با شیر
چون جذب آهن کم میشه. باید حداقل 1 تا 2 ساعت فاصله باشه.

2. وقتی کودک شکم خالی داره و اذیت میشه
آهن روی معده خالی ممکنه باعث تهوع و دل‌درد بشه. بهتره بعد از یک وعده شیر یا غذا (نه همراه باهاش) داده بشه.

3. همراه با لبنیات (شیر، ماست، پنیر)
کلسیم موجود در لبنیات جذب آهن رو مختل می‌کنه.

4. همراه با چای، قهوه یا کاکائو
به خاطر وجود تانن و کافئین، جذب آهن کم میشه.

5. اگر کودک مکمل مشابه مصرف می‌کند
مثلاً شربت مولتی‌ویتامین حاوی آهن هست و دوباره قطره آهن جدا داده بشه → احتمال مصرف بیش از حد.

6. در بیماری‌های خاص (فقط با نظر پزشک)
مثل مشکلات کبدی، هموکروماتوز (ذخیره بیش از حد آهن)، یا حساسیت به ترکیبات قطره.

⏱ بهترین زمان مصرف:
قطره آهن: وسط روز یا شب ، 1–2 ساعت بعد
از شیر، همراه با کمی آب یا آبمیوه حاوی ویتامین C (مثل پرتقال یا سیب) برای جذب بهتر.
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
بایدها و نبایدهایی در مورد نی نی هامون:👶🏻👶👶👶🏻👶👶

مصرف گندم🍞🍞🍞🌾🌾🌾:

در منابع جديد علمي در مورد استفاده از گندم در رژيم غذايي كودك اختلاف نظر فراوان وجود دارد و حتي ذكر شده كه شير خوراني كه انحصاراً با شير مادر تغذيه مي‌شوند مي‌توانند از پايان 6 ماهگي ازنان و يا ساير فرآورده‌‌هاي گندم استفاده كنند ولي آنچه كه مورد تائيد اساتيد انجمن ترويج تغذيه با شير مادر مي‌باشد آن است كه استفاده از گندم به بعد از پايان 8 ماهگي كودك موكول گردد.

شير گاو🍼🍼🍼🐂🐂🐂:

از نظر عنصر آهن منبع بسيار ضعيفي است. كودكاني كه در روز بيش از 500 ميلي ليتر شير گاو مصرف مي‌كنند دچار كمبود آهن مي‌شوند. مصرف زياد شير گاو نه تنها اشتهاي كودك را براي خوردن ساير غذاها كمتر مي‌كند بلكه موجب دفع خون غيرمحسوس از مدفوع هم مي‌شود.

عسل🐝🐝🐝:

اکثر متخصصان اطفال توصیه می کنند که تا یکسالگی از دادن عسل به کودکان خودداری کنید. دلیل آن می تواند هضم مشکل و کامل نبودن دستگاه گوارشی کودک باشد. همچنین خوردن عسل توسط کودکان زیر یکسال، ریسک ابتلا به بیماری بتولیسم را افزایش می دهد.

👩‍⚕